INFOPANKKI

Rinkileiritykset

Osallistunut valmentaja
Rinki
Ajankohta
Paikka
Liiton rinkivalmentaja

Rinkileirin sisältö

Millaisia harjoitteita tehtiin ja minkälaisilla opetustekniikoilla?
Mitkä olivat toistojen määrät per harjoite? Missä tahdissa toistojen määrää nostettiin? Oliko toistojen määrissä vaihtelua?
Mitä uusia asioita rinkileirillä tehtiin?

Ota videoita/kuvia opetustilanteista seuran infopankkia varten. Lisää tarkka kertomus, mitä kyseisellä harjoitteella on tarkoitus saavuttaa.Kuvaa millainen on liikkeen oikea suoritustekniikka. Eli millaiseen liikkeeseen tulee pyrkiä ja mitä virheitä tulee koettaa välttää kyseistä liikettä tehdessä=